Mediterranea
To Go-Salate
Für eine Portion Urlaubsfeeling zu Hause sorgen Fusilli-Nudeln, sonnengereifte Tomaten, Paprika, Zucchini und kleine Mozzarella-Bällchen. Das alles wunderbar abgeschmeckt mit Oregano und Basilikum. So bringt der Salat die Aromen des Mittelmeers auf den Tisch oder auf die Picknickdecke. Der Pastasalat Mediterranea sollte auch unbedingt mal warm probiert werden. Einfach lecker!
Zutaten
Eierteigwaren gegart 34% (Wasser, Hartweizengrieß, Eier), Gemüsepaprika 13%,
Tomatenmarkkonzentrat 9%, Rapsöl, Tomaten 7%, Mozzarella 6%, Weißweinessig, Zucker, Zucchini 3%,
Wasser, Speisesalz, Kräuter, Gewürze, Säureregulator: Natriumacetate, Verdickungsmittel: Xanthan,
Branntweinessig.
Zubereitungsempfehlung:
Kalt: für den Sofortverzehr
Warm: Deckelfolie abziehen und in der Schale 1-2 Min bei 600W in der Mikrowelle erwärmen.
Nährwerte
| NährwertÂdeklaration pro | 100 g | Portion à 320 g | RI* pro Portion à 320 g |
|---|---|---|---|
| Energie (Brennwert) | 778 kJ / 186 kcal | 2493 kJ / 596 kcal | 30% |
| Fett | 10 g | 32 g | 46 % |
| davon: gesättigte Fettsäuren | 1.7 g | 5.4 g | 27 % |
| Kohlenhydrate | 19 g | 61 g | 23 % |
| davon: Zucker | 8.1 g | 26 g | 29 % |
| Ballaststoffe | 1.3 g | 4.2 g | - |
| Eiweiss | 4.4 g | 14 g | 28 % |
| Salz | 1.8 g | 5.6 g | 93 % |
*RI (Reference intake): Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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